未分類 美容習慣新たに取り入れたもの
コラーゲンいよいよ、来年60歳美容に関して今までのことを色々と振り返ってみたいままで化粧品としてしか意識していなかったが綺麗はやっぱり食べ物や内面から作られていくと思ってきたからそして新たにとりいれたものコラーゲン ヘナアイクリーム取り入れ...
未分類 未分類 ピアノ練習/40年ぶり
順番自分の知っている曲を探して購入フリマサイトでも探してみる目標を決めるあせらず二、三段、右手を練習左手を練習両手を練習三段弾けるようになったら次の三段を練習それを繰り返す弾けるまとめこのやり方で40年ぶりに四曲オリーブの首飾り涙のトッカー...
未分類 2024年はまったこと1
今年は今までやったことがないことを色々と見つけて体験を目指した一年だったかもしれないはまったことを少しずつ振り返ってみるデコパージュマリメッコが好きでマリメッコのペーパーナプキンがとても気になっていたので使用方法を調べていたらデコパージュだ...
未分類 朝顔のタネ
ようやくできた夏の間、毎日楽しませてくれた朝顔今年こそはタネをとるまで育てようと思いながら花が咲き終わってから3ヶ月先日やっと、タネを取ることができた何回か大きく膨らんでなかにタネができていそうなつぼみを我慢できなくて、とってしまったりだっ...
未分類 イルミネーション/感謝
イルミネーションの季節になってきたさまざまな場所の豪華なイルミネーションも素敵だが、身の回りのイルミネーションにも結構魅力的なものも多いそしてお正月までの1ヶ月間だけクリスマスを感じる去年の今頃は何をしてたのかも色々と思い出す職場の側と通勤...
未分類 食事の移りかわり/嚥下食/シニア
高齢者の親と同居を始めてそろそろ2年がたつ父は87歳母は84歳食べることだけは旺盛な二人日々、老化しているのを目の当たりに見てさまざまなことを感じるが食事中に咳き込む感じが何度かみられるようになってきた父は介護認定も近々見直しに入るほど弱っ...
未分類 ガーデンシクラメン
ガーデンシクラメンを初めて植えた
未分類 観葉植物/水耕栽培
観葉植物の苗を一年前、ダイソーで見つけて水耕栽培で育て始めた虫がきらいなのでハイドロボールでの栽培はすぐに飛びついてしまった透明の容器に根腐れ防止のゼオライトを敷きハイドロボールに苗を植えテーブルやしパキラストレチアピレアフィカスバーガンデ...
未分類 英語の勉強/シニア/体操
これから老後に突入するに備えてやっぱり語学がいちばんの脳の体操になるのかなと思い始めた流行りの韓国語を習っている知人の影響もあったがやっぱり自分は英語の方が興味があり学生時代から他の教科に比べて好きだったから英語に決定さっそく開始まずはアプ...
未分類 眼の病気/シニア
（※自由テキスト）塩分制限食のLPはこちらをご利用ください今年一年がそろそろ終わり色々とこの一年を振り返るとまず眼の病気がひとつ増えた白内障これが二つめの眼の病気と、いうのもいまから、かれこれ19年前の40歳の頃健康診断の眼底検査で緑内障と...